真夏のゴルフ
2019.08.04
こんにちは
ゴルフスタジオZAMET
プロコーチ長本広治です。
先日、静岡県のグランフィールズカントリークラブへ行ってきました。
クラブハウス、コースがとても立派で
高級感たっぷりのゴルフコースでした。
ゴルフコースとしては
きれいに作られていますが
戦略性が高く、気を抜くことができないコースです。
グリーンも大きく傾斜や段差を大きく作っているホールが多く
パッティングも苦労します。
また、茶屋では素晴らしいおもてなしがあります。
天気が良いと富士山が見えるようですが
今回は見ることができず、残念でした...
LPGAのトーナメントも開催されたコースで
2021年には、日本プロゴルフ選手権も行われる予定です。
この時期は、とても暑く熱中症対策が重要ですね
ゴルフコースでは、湿度も高く
汗を多くかきます。
スポーツドリンクをたくさん飲み
熱中症にならないように気を付けましょう。
私もこの時期は、9ホールで1リットルを目安に
スポーツドリンクを補給するように心がけています。
水分・塩分の不足にならないように
飲みすぎるくらい飲みましょう!
ゴルフスイングやゴルフ上達に悩んだら
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